Le samedi 23 mars, aura lieu une journée ouvert à toutes et tous pour pratiquer l’art interne de l’Aïkido : le taïso.

Les différents exercices proposent de revisiter le corps, d’éprouver les sensations qu’il nous donne et de prendre conscience du mouvement interne :
Assouplissement et dynamisation, travail postural en immobilité et en mouvement, méditation comme ressourcement essentiel.

Ce travail interne conduit à se transformer et s’apaiser.

Un temps s’ouvre pour soi, chacun entre dans la pratique, guidé par l’enseignant.

Rendez-vous le Samedi 23 mars 2024 de 10h00-12h00 / 14h00-16h30 au Gymnase Louis Lumière,
30 Rue Louis Lumière, 75020 Paris.

Journée dirigée par DAVID FUSCO-VIGNÉ SENSEÏ